Фитнес-станция HG0919 Home Gym (мет,р-р 150x108x203см,вес польз.до 100кг,вес плит 100LB) уп. в 3 ящ.
Тип: блочный тренажёр.
Материал: металл.
Максимальный вес пользователя: 100 кг.
Размер (ДxВxШ): 150x203x108 см.
Вес грузовых плит: 100 LB (45кг).
Регулируемый угол наклона скамьи:
Назначение: атлетические тренировки в домашних условиях.
Ищете оборудование, которое, не занимая много места, позволит тренировать все мышцы тела? Фитнес-станция Zelart HG0919 Home Gym полностью отвечает этим запросам. Её можно недорого купить с доставкой по всей Украине в интернет-магазине «СПОРТМИР» как оптом, так и в розницу.
Назначение
Многофункциональная фитнес-станция является комплексной заменой тренажёрному залу. Она может использоваться в домашних условиях, кабинетах физиотерапии или как дополнительное оборудование в любительских спортзалах. На ней можно делать внушительное количество упражнений – продуманная система блоков и рычагов позволяет проработать всю мускулатуру тела от шеи до икроножных мышц.
Внушительный набор грузовых плит и возможность регулировать вес делают эту станцию отличным тренажёром для самых разных пользователей. Новички могут начать с ней свои занятия с отягощениями, профессионалы – сохранить мышечную массу, а поклонники здорового образа жизни – просто поддерживать себя в форме.
Описание снаряда
Фитнес-станция представляет собой единую конструкцию из блочной колонны и мощного кронштейна. Изготовлена она из высококачественного металлического профиля, окрашенного порошковой краской. Блочная колонна состоит из пары направляющих стоек, на которые надеты грузовые плиты, весового стека для регулировки нагрузки и системы блоков и торосов, обеспечивающих работу станции. На кронштейне установлены два рычага, которые за счёт шарнирного крепления двигаются в разные стороны, что предоставляет пользователю широкий выбор упражнений. Рычаги имеют рукояти для прямого и нейтрального хвата и поролоновые накладки для сведения рук. Также в комплект входят ручки для работы на блоках.
Как пользоваться
Сидя на удобной скамье со спинкой, можно начать с упражнений на грудь и плечи, таких как разводки, жимы и сведения рук (пек дек, бабочка), для выполнения которых предусмотрены движущиеся в разные стороны рычаги с разными хватами. Затем стоит поработать над широчайшей мышцей спины – нужно лишь дотянуться до длинной рукояти для тяги к груди, прикреплённой к тросу верхнего блока. После этого, используя прямую рукоять на нижнем блоке, можно сделать тягу к поясу для верха спины и шраги (пожимания плечами) для трапеций.
Покончив со спиной, желательно уделить время рукам и выполнить разгибания на трицепс и сгибания на бицепс на верхнем и нижнем блоках соответственно. После рук стоит нанести прицельный удар по квадрицепсам на тренажёре для разгибания ног. Завершить тренировку можно серией сгибаний корпуса на верхнем блоке – отличным упражнением для мышц брюшного пресса.
Разумеется, последовательность и количество упражнений, которые можно делать на этом тренажёре, зависит лишь от фантазии пользователя.
Преимущества
- Надёжность конструкции обеспечивает безопасность тренировок и длительное использование.
- Предоставляет возможность выполнять упражнения для мышц всего тела.
- Регулируемая нагрузка позволяет тренироваться спортсменам с разным уровнем физического развития.
- Имеет небольшие размеры и может быть установлена даже в малогабаритной квартире.
Благодаря фитнес-станции Zelart HG0919 Home Gym вы, при создании подтянутой спортивной фигуры, сможете уделить внимание всем своим мышцам. Заказывайте!
