Фітнес-станція HG0919 Home Gym (мет,р-р 150x108x203см, вузлик.до 100 кг, вага плит 100LB) уп. у 3 ящ.
Тип: блоковий тренажер.
Матеріал: метал.
Максимальна вага користувача: 100 кг.
Розмір (ДxВxШ): 150x203x108 см.
Вага вантажних плит: 100 LB (45 кг).
Регульований кут нахилу лави:
Призначення: атлетичні тренування в домашніх умовах.
Шукаєте обладнання, яке, не займаючи багато місця, дасть змогу тренувати всі м'язи тіла? Фітнес-станція Zelart HG0919 Home Gym повністю відповідає цим запитам. Її можна недорого купити з доставкою по всій Україні в інтернет-магазині «СПОРТМІР» як гуртом, так і в роздріб.
Призначення
Багатофункціональна фітнес-станція є комплексною заміною тренажерному залу. Вона може використовуватися в домашніх умовах, кабінетах фізіотерапії або як додаткове обладнання в аматорських спортзалах. На ній можна робити чималу кількість вправ — продумана система блоків і важелів дає змогу опрацювати всю мускулатуру тіла від шиї до литкових м'язів.
Неабиякий набір вантажних плит і можливість регулювати вагу роблять цю станцію чудовим тренажером для найрізноманітніших користувачів. Новачки можуть почати з нею свої заняття з обтяженнями, професіонали — зберегти м'язову масу, а шанувальники здорового способу життя — просто підтримувати себе у формі.
Опис снаряда
Фітнес-станція являє собою єдину конструкцію з блокової колони та потужного кронштейна. Виготовлена вона з високоякісного металевого профілю, пофарбованого порошковою фарбою. Блокова колона складається з пари напрямних стійок, на які надети вантажні плити, вагового стека для регулювання навантаження і системи блоків і торосів, що забезпечують роботу станції. На кронштейні встановлені два важелі, які завдяки шарнірному кріпленню рухаються в різні боки, що надає користувачеві широкий вибір вправ. Важіль має ручки для прямого та нейтрального хвату та поролонові накладки для зведення рук. Також до комплекту входять ручки для роботи на блоках.
Як користуватися
Сидячи на зручній лаві зі спинкою, можна почати з вправ на груди та плечі, як-от розводи, жими та значки рук (пік дек, метелик), для виконання яких передбачені рухомі в різні боки важелі з різними хвастями. Потім варто попрацювати над найширшим м'язом спини — потрібно лише дотягнутися до довгої ручки для тяги до грудей, прикріпленої до троса верхнього блока. Після цього, використовуючи пряму ручку на нижньому блоці, можна зробити тягу до пояса для верху спини та шраги (потискання плечима) для трапецій.
Покінчивши зі спиною, бажано приділити час рукам і виконати розгинання на трицепс і згинання на біцепс на верхньому та нижньому блоках відповідно. Після рук варто нанести прицільний удар квадрицепсами на тренажері для розгинання ніг. Завершити тренування можна серією згинань корпусу на верхньому блоці — чудовою вправою для м'язів черевного преса.
Зрозуміло, послідовність і кількість вправ, які можна робити на цьому тренажері, залежить лише від фантазії користувача.
Переваги
- Надійність конструкції гарантує безпеку тренувань і тривале використання.
- Надає можливість виконувати вправи для м'язів усього тіла.
- Регульоване навантаження дає змогу тренуватися спортсменам із різним рівнем фізичного розвитку.
- Має невеликі розміри та може бути встановлена навіть у малогабаритній квартирі.
Завдяки фітнес-станції Zelart HG0919 Home Gym ви, під час створення підтягнутої спортивної фігури, зможете приділити увагу всім своїм м'язам. Замовляйте!
