Ролер масажний (Grid Roller) для йоги, пілатесу, фітн. FI-6277 (d-14,5 см, l-33 см, кольори в асортименті)
Матеріал: етиленвінілацетат (EVA).
Довжина: 33 см.
Діаметр: 14,5 см.
Колір: жовтогарячий, рожевий, салатовий, синій, фіолетовий, чорний.
Призначення: для поглибленого пропрацювання м'язів і фасцій.
Хочете легко робити собі масаж, щоб підготувати м'язи до навантаження або допомогти їм відновитися після важкого тренування? Ролер для занять йогою та пілатесом Grid 3D Roller l-33 см FI-6277 чудово підійде для цього. Його можна недорого купити в інтернет-магазині «СПОРТМІР» гуртом і в роздріб.
Призначення
Ідея вправ із ролером полягає в тому, що, чинячи тиск на певні м'язи, можна самостійно робити глибокий масаж тканин, відомий як міофасціальний реліз. Він розтягує фасції (з'єднувальні тканини) і м'язи, роблячи їх еластичнішими та рухливішими, знижує втому, прискорює відновлення після навантажень. Водночас самі вправи чудово розвивають гнучкість і координацію рухів. Ролер підходить для спортсменів, які перебувають на різних рівнях розвитку, а також для тих, хто не дуже активний і веде малорухливий спосіб життя. З ним можна тренуватися вдома або брати із собою, вирушаючи в тренажерний зал.
Опис
Виготовлений із міцного, стійкого до зносу сополімеру етиленвінілацетату (EVA), ролер має форму товстостінної трубки. Він складається з жорсткої основи та м'якшого зовнішнього шару, який покритий сіткою із шипів різного розміру. Спеціальна багатовимірна текстура поверхні дає змогу імітувати вплив людських пальців і в результаті забезпечує глибоке різнобічне оброблення тканин тіла. Ролер має оптимальні розміри, завдяки яким він не обмежує список можливих вправ і водночас не є тягарем під час зберігання та перенесення.
Як користуватися
Вправи з ролером надзвичайно прості. Наприклад, зробити розтяжку та розім'яти внутрішню частину стегна можна в такий спосіб. Ляжте на живіт, обтершиться на передпліччя, і підтягніть праву ногу до себе (вгору та вбік) під кутом 90 градусів. Помістіть ролер під праве стегно паралельно до тіла. Повільно прокачується від паху до внутрішньої частини коліна кілька разів. Поміняйте ноги та повторіть.
Переваги:
- Завдяки якісним матеріалам ролер слугуватиме довгі роки, не втрачаючи своєї форми.
- Спеціальне зовнішнє покриття створює реалістичне відчуття масажу.
- Може застосовуватися для індивідуальних тренувань або для комерційного використання.
Ролер для занять йогою та пілатесом Grid 3D Roller l-33 см FI-6277 дасть змогу вам зробити своє тіло гнучкішим та функціональнішим і допоможе зняти напруження з м'язів. Замовте прямо зараз, і вам його привезе в будь-який куточок України!
