Палка гімнастична тренувальна (штанга) пластик UR 1,0м PK-5065-1 (кольори в асортименті, d-3,5см)
Палка гімнастична тренувальна (штанга) пластик SP-Sport UR 1,1 м PK-5065-1,1 дозволить ефективно опрацьовувати різні групи м'язів. Це легкий спортивний інвентар, який можуть застосовувати дорослі та діти.
Палка гімнастична тренувальна (штанга) пластик SP-Sport UR 1,1м PK-5065-1,1 – поширений спортивний інвентар у багатьох фітнес-центрах та спортивних залах. Він підходить і для фітнесу, і лікувальної фізкультури. За допомогою палиці вдається ефективно опрацьовувати різні групи м'язів практично за будь-яких умов. Ви можете придбати гімнастичну палицю, у тому числі і для занять у домашніх умовах.
Вправи, що виконуються за допомогою гімнастичної палиці, дозволяють формувати та виправляти поставу. Постійні заняття допоможуть позбутися початкового сколіозу, а також зробити спину рівною та красивою. Якщо ви виконуватимете вправи з гімнастичною палицею на регулярній основі, ви зможете уникнути появи будь-яких проблем з вашим хребтом.
Вам досить просто розмістити гімнастичну палицю на плечах за головою, щоб розвивати рухливість своїх суглобів, коригувати поставу, вчитися завжди тримати спину прямо і рівно. Ви можете у будь-який момент ускладнити цю вправу, додавши нахили, присідання з ціпком, скручування в різні боки та багато іншого.
За допомогою гімнастичної палиці також вдається опрацьовувати такі навички, як координація рухів, витривалість, спритність та ін. Наприклад, щоб покращити координацію, достатньо перекидати палицю з однієї руки з іншої або виконувати вправу з попереднім обертанням інвентарю.
Характеристики
Вид
Палиці гімнастичні
Діаметр
2,5 см
Довжина
1.1 м
Матеріал
Пластик
Країна виробник
Китай
